Agar siz akne davolashni retseptisiz juda qattiq topsangiz yoki tabiiy alternativalarga qiziqsangiz, asal va dolchin niqobini sinab ko'rishingiz mumkin. Ushbu mashhur DIY vositasini qanday ishlatishni o'rganish va bu akne davolashda haqiqatan ham samarali ekanligini bilish uchun-o'qishni davom ettiring! Biz bu erda sizning eng tez -tez so'raladigan savollaringizga javob berdik.
Qadamlar
7 -savol 1: Asal va dolchinli akne niqobini qanday tayyorlaysiz?
1 -qadam: 2 osh qoshiq (30 ml) asalni 1 osh qoshiq (2,6 g) dolchin bilan aralashtiring
Ingredientlaringizni toza idishga, masalan, kichik idishga birlashtiring. Iloji bo'lsa, Manuka yoki Revamil kabi tibbiy navli asaldan foydalaning, chunki ular boshqa asallarga qaraganda mikroblarga qarshi moddalarning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi.
Siz tibbiy asalni Internetda yoki sog'lom oziq-ovqat do'konida sotib olishingiz mumkin
Qadam 2. Niqobni qo'llashdan oldin yamoq testini o'tkazing
Har qanday terini parvarish qilish mahsulotini ishlatishdan oldin, hatto oshxonangizdan tabiiy ingredientlardan tayyorlangan bo'lsa ham, uni tirnash xususiyati keltirib chiqaradimi yoki yo'qligini bilish uchun kichik maydonda sinab ko'rish yaxshidir. Uyda patch testini o'tkazish uchun:
- Aralashdan bir necha tomchi bandaidning yostig'iga soling.
- Bandaidni bilagingizning ichki qismiga qo'ying va u erda 48 soatga qoldiring.
- Bandani olib tashlaganingizdan so'ng, qizarish, qichishish, shishish, pufakchalar yoki toshma kabi tirnash xususiyati belgilarini tekshiring. Agar teringizni bezovta qilsa, niqobni ishlatmang!
3 -qadam. Aralashmani to'g'ridan -to'g'ri akne dog'lariga surting
Barmoqlaringiz uchidan yoki paxta sumkasidan foydalaning. Niqobni kamida 30 daqiqa ushlab turing, so'ngra iliq suv bilan yuving.
7 -savol 2: Asal va dolchin niqobini qanchalik tez -tez ishlatish kerak?
Qadam 1. Sizning teringiz uchun nima foydali ekanligini aniqlash uchun tajriba o'tkazing
Bu niqoblar dermatologlar tomonidan tavsiya etilgan standart akne davosi emasligi sababli, u erda davolanishning eng yaxshi jadvali haqida ko'p ma'lumot yo'q. Ba'zi tabiiy terini parvarish qilish ixlosmandlari asalni kuniga ikki marta yuzlariga qo'llashdan ajoyib natijalar haqida xabar berishadi. Biroq, darchin aralashmasiga qo'shilishi uni quritishi yoki bezovta qilishi mumkin, bu holda uni kamroq ishlatish kerak bo'ladi.
- Masalan, agar kuniga bir marta juda ko'p tuyulsa, buni har kuni yoki haftada bir necha marta bajarishga harakat qiling.
- Akne yaxshilanayotganini bilish uchun teringizni kuzatib turing. Natijani ko'rmaguningizcha, bir hafta yoki undan ko'p muntazam davolanish kerak bo'lishi mumkin.
7dan 3 -savol: Asal va doljin akne uchun yaxshi emasmi?
Qadam 1. Ehtimol, lekin u erda juda ko'p dalillar yo'q
Ba'zi kichik tadqiqotlar umid beruvchi natijalarni ko'rsatdi. Masalan, 2017 yildagi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, asal va darchin po'stlog'i ekstrakti kombinatsiyasi akne keltirib chiqaradigan 2 ta asosiy bakteriyani o'ldirishda samarali bo'lgan. Biroq, bu tajriba bakteriyalar namunalarida, odam yuzida emas, laboratoriyada o'tkazildi!
- Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, asal mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, bu teri kasalliklarini davolashda foydali bo'lishi mumkin. Biroq, u akne davolashda antibakterial sovunga qaraganda ancha yaxshi ishlashi aniq emas.
- Darchin efir moyidan tayyorlangan mahalliy jellar ham akne tozalashga yordam berishi mumkin. Afsuski, ba'zi odamlar bu jellarni bezovta qiladi.
7dan 4 -savol: Asal va doljinli niqob akne izlarini kamaytira oladimi?
Qadam 1. Yaraga asal qo'yish chandiq paydo bo'lishining oldini oladi
Asal namlantiruvchi, yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Bu yarani davolashni tezlashtirishi va yaxshilashi mumkin, bu esa chandiqlanish ehtimolini kamaytiradi. Afsuski, u allaqachon mavjud bo'lgan izlarni kamaytirishi mumkinligi haqida ko'p dalillar yo'q.
2 -qadam: doljin qora dog'lar ko'rinishini kamaytirishi mumkin
Darchin chandiqlarni davolash uchun yaxshi yoki yo'qligi haqida ko'p tadqiqotlar yo'q. Biroq, yaqinda o'tkazilgan kichik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yuzingizni darchin efir moyi bo'lgan sovun bilan yuvish, terining ohangini tekislashga va akne izlari bilan bog'liq qora dog'larni ochib yuborishga yordam beradi.
- Yuzingizga doljin qo'yish xuddi shunday ta'sir ko'rsatadimi yoki yo'qmi aniq emas.
- Agar siz teringizga darchin efir moyi surtmoqchi bo'lsangiz, juda ehtiyot bo'ling! Har doim yog'ni o'simlik yog'i, yong'oq yog'i yoki suv kabi tashuvchida suyultiring. Tashuvchining 1 choy qoshig'iga (4,9 ml) 3 tomchidan ortiq efir moyi ishlatmang.
7 -savol 5: Dermatologlar akne uchun asal va doljin tavsiya qiladimi?
Qadam 1. Ba'zi shifokorlar asalni akne uchun tabiiy vosita sifatida tavsiya qilishadi
Asalning mikroblarga qarshi va yaralarni davolash xususiyatlari juda yaxshi ma'lum. Ko'pgina dermatologlar, ehtimol, sizning akneingizni davolashning eng yaxshi usuli deb taklif qilmagan bo'lsalar -da, ular buni sinab ko'rishning zarari yo'qligini aytishadi.
Agar siz asaldan foydalansangiz, dermatologlar tibbiy navlarga rioya qilishni maslahat berishadi. Ular odatda kuchli mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega va bakteriyalar bilan ifloslanish ehtimoli o'rtacha oziq -ovqat do'koni asaliga qaraganda kamroq
2 -qadam. Sizning dermatologingiz sizga dolchinni o'tkazib yuborishni aytadi
Darchin kabi ziravorlar teringizni bezovta qilishi mumkin. Ular hatto pufakchalar va kuyishlarga olib kelishi mumkin. Dermatologlar nozik yuz terisiga shunchalik qattiq narsalarni qo'yishdan ehtiyot bo'lishni maslahat berishadi.
3 -qadam. Choy daraxti yog'i kabi boshqa tabiiy akne davolash usullari haqida so'rang
Agar siz akne dori vositalaridan voz kechmoqchi bo'lsangiz, dermatologingiz boshqa tabiiy alternativalarni tavsiya qilishi mumkin. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan bir nechta variant:
- 5% choy daraxti yog'ini o'z ichiga olgan jel. Ba'zilar choy daraxti yog'ini bezovta qiladi, shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan ishlating va quruqlikni kamaytirish uchun uni yumshoq nemlendirici bilan birlashtiring.
- 5% sigir xaftaga ega bo'lgan krem. Shifokoringiz ushbu kremni kuniga ikki marta teringizga surtishni tavsiya qilishi mumkin.
- Sink qo'shimchalari. Sink yoki boshqa qo'shimchalarni sinashdan oldin, sog'ligingiz bilan bog'liq muammolar haqida doktoringiz bilan gaplashing va ularga hozirda olib borayotgan boshqa dorilar yoki qo'shimchalar ro'yxatini bering.
- Hansen CBS pivo xamirturushi. Agar siz bu xamirturush shtammini og'iz orqali qabul qilsangiz, bu sizning aknangizni tozalashga yordam beradi.
7dan 6 -savol: Yuzingizga asal va doljin surtish yon ta'sirga olib kelishi mumkinmi?
Qadam 1. Asal juda xavfsiz, lekin allergik reaktsiyalarni kuzatib turing
Aksariyat odamlar uchun, asalni teringizga surtganingizda, ozgina qichishish mumkin. Ammo, agar siz asalarilar poleniga yoki asal turiga kiruvchi tarkibiy qismlarga jiddiy alerjiy bo'lsangiz, sizda jiddiyroq reaktsiya bo'lishi mumkin. Asalni teringizga qo'llashni darhol to'xtating va quyidagi holatlarda tibbiy yordamga murojaat qiling:
- Terining qattiq tirnash xususiyati yoki toshma
- Xirillash yoki nafas olish qiyinlishuvi
- Bosh aylanishi, zaiflik yoki hushidan ketish
- Bulantı va qusish
- Yugurish yoki tartibsiz yurak urishi
- Haddan tashqari terlash
2 -qadam. Siz dolchindan qizarish va yonishni his qilishingiz mumkin
Darçın ko'pchilik odamlar uchun juda xavfsiz, lekin terini bezovta qilishi mumkin. Darchinga asoslangan akne preparatlarini qo'llashda ba'zi odamlar qichishish, yonish va qizarishni boshdan kechirishadi.
7 -savol 7: Akne davolash uchun asal bilan yana nimani aralashtirish mumkin?
Qadam 1. Avakado yog'i, kolloid jo'xori uni yoki aloyani tatib ko'ring
Bu ingredientlarning barchasi yumshoq va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Ularning har birini oz miqdorda 2 osh qoshiq (30 ml) asal bilan aralashtirib, aralashmani akne ustiga tekislang.
- Avakado yog'i namlaydi va teriga foydali vitaminlar va ozuqa moddalari bilan to'ldiriladi. Bu quruqlik va tirnashni kamaytirishga yordam beradi, bu esa akne yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
- Yupqa kukunga maydalangan jo'xori uni kolloid jo'xori uni namlikni to'sib, qizarish va yallig'lanishni tinchlantirishga yordam beradi. Asal va jo'xori uni yumshoq yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi niqobga birlashtiring.
- Aloe sovitadi va namlaydi, shuningdek yaralarni davolashni tezlashtirishi ko'rsatilgan. Asalni ozgina aloe sharbati yoki sof aloe jeli bilan birlashtirib, kuniga ikki marta sivilcangizga surting, so'ng bir necha daqiqadan so'ng yuving.