Akne izlari, o'zingizga bo'lgan ishonchingizga katta zarar etkazishi mumkin, ayniqsa, tezda tuzatish bo'lmasa. Yaxshiyamki, uy sharoitida akne izlaridan xalos bo'lishga yordam beradigan turli xil vositalar mavjud. Biroz sabr va TLC yordamida siz terining ko'rinishini yaxshilashingiz mumkin. Agar siz tezroq natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, dermatolog bilan professional davolanish haqida gaplashing.
Qadamlar
3-usul 1: Uyda davolanish usullarini sinab ko'rish
Qadam 1. Yara izlaringizni yengillashtirish uchun gidrokinon va quyoshdan himoya kremlaridan foydalaning
Mahalliy dorixonaga tashrif buyuring yoki akne izlarini kamaytirishga yordam beradigan oqartuvchi kremni onlayn tekshiring. Losonni har qanday aniq akne izlariga qo'llang, tepadan quyosh losonini surting va odatdagidek ko'chaga chiqing. Agar 4 hafta ichida hech qanday farq sezmasangiz, yordam uchun dermatolog bilan bog'laning.
- To'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri tushganda, bu muolajadan foydalaning.
- Kamida 15 ta SPF bo'lgan kuchli quyoshdan himoya kremini ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Rivojlanayotgan keloidlarni siqish bintlari bilan davolang
Yomon akne holatlari keloidlarga yoki to'qimalarning katta, baland qismlariga olib kelishi mumkin. Ulardan qutulish uchun butun kun davomida terining qattiq siqilgan bandajini yopishtiring. Bandajni har kuni o'zgartiring va protsedurani kamida 6 oy davom ettiring.
Krioxirurgiya va kortikosteroid in'ektsiyalari keloidlarni davolashning yanada intensiv variantidir
3 -qadam. Akne izlarini davolash uchun vaqt bering
Agar siz qo'shimcha mahsulotlar va davolanishga sarmoya kiritishni xohlamasangiz, yaralaringiz yo'qolishiga vaqt bering. Bir necha oy davomida chandiqlarni kuzatib boring va yaxshilanish sezasizmi yoki yo'qligini bilib oling.
Vaqt rangsizlangan terini so'ndirishi mumkin bo'lsa -da, chandiq izlarini tuzatish va olib tashlash uchun sizga professional davolanish kerak bo'lishi mumkin
Qadam 4. Yoriqlarni davolash uchun E vitamini ishlatmang
Faqat dermatologlar va tibbiyot hamjamiyati tomonidan tavsiya etilgan mahsulotlar va muolajalardan foydalaning. E vitamini o'z ichiga olgan mahsulotlar, masalan, E vitamini yog'i, sizning akne izlaringizni engillashtirmaydi yoki yo'q qilmaydi.
Qadam 5. Yuzingizni yuvish orqali bo'lajak akne izlarining oldini oling
Yuzingizni muntazam ravishda tozalang, benzoil peroksidga asoslangan tozalash vositasidan foydalaning. Qo'llaringiz bilan ko'k rangdagi tozalagichni teringizga surting. Ishingiz tugagach, ortiqcha suv va tozalagichni olib tashlash uchun yangi sochiqdan foydalaning.
- Yuzingizga shunchalik tegmasangiz ham, sivilcalarni oldini olishingiz mumkin.
- Yuzingizni tozalash uchun tozalovchi cho'tka yoki cho'tka ishlatmang, chunki bu teringizni bezovta qilishi mumkin.
3 -usul 2: professional davolanish
Qadam 1. Yara izlarini yengillashtirish uchun akne tozalovchi yuzni oling
Mahalliy kurort yoki sog'liqni saqlash tarmog'i bilan uchrashuvni rejalashtiring. Ushbu mashg'ulot davomida mutaxassislar teringizni tozalab, ortiqcha yog'ni olib tashlashadi. Tezkor natijalarni ko'rishingizga hech qanday kafolat bo'lmasa -da, agar siz hayot tarzi bilan band bo'lsangiz, yuzning bu turi yaxshi variant bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Yara izlarini olib tashlash yoki kamaytirish uchun dermabraziya dasturini tuzing
Dermatologingizdan dermabraziya teri uchun samarali yechim bo'ladimi, deb so'rang. Davolash unchalik intensiv emas va terining yuqori qatlamini simli cho'tka bilan tozalash estetikani o'z ichiga oladi. Garchi bu sizning chuqur akne izlaringizdan qutulolmasa ham, protsedura tugagach, ular unchalik aniq ko'rinmasligi mumkin.
- Dermabraziya yuzadagi izlarni olib tashlash uchun yaxshi.
- Dermabraziya juda qimmat bo'lishi mumkin va narxi 1 000 dollardan oshishi mumkin.
Qadam 3. Eski, yarali teridan qutulish uchun kimyoviy peeling oling
Kimyoviy peelingni olish uchun estetik bilan uchrashuvni belgilang, bu sizning akne izingizdan xalos bo'lishi mumkin. Yara izlarining og'irligiga qarab siz engil, o'rta yoki chuqur kimyoviy peeling olishingiz mumkin. Agar teringiz biroz shishgan yoki qizargan bo'lsa, hayron bo'lmang va vahima qo'ymang, chunki bu juda normal holat.
- Kimyoviy peelingdan so'ng ko'chaga chiqishda ehtiyot bo'ling, chunki terining terisi to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurida juda sezgir bo'lishi mumkin.
- O'rtacha, kimyoviy peeling narxi 700 dollardan biroz pastroq.
4-qadam. Teringizni tabiiy ravishda shifolash uchun mikro-igna bilan davolang
Dermatolog bilan maslahatlashing, agar siz mikro-igna uchun yaxshi nomzod bo'larmidingiz, buni nomidan ko'rinib turibdiki, estetist teringizni mayda ignalar bilan chimchilaydi. Bu "poking" terining kollagen ishlab chiqarilishini yaxshilashga yordam beradi, bu esa teringizni umuman sog'lom ko'rinishga olib keladi. Umuman olganda, protsedura yarim soat davom etadi.
- Katta natijalarga erishishdan oldin sizga kamida 4 ta mikro-igna bilan ishlov berish kerak bo'ladi.
- Mikroto'lqinli davolanish xarajatlari har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun siz terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassisdan ma'lum taklifni so'rashingiz kerak bo'ladi.
- Siz uyda mikro-igna bilan davolanish uchun ko'chma qurilmadan foydalanishingiz mumkin.
5 -qadam. Dermatologingizdan lazerni qayta tiklash yoki terapiya variantini so'rang
Sizning dermatologingiz lazerni qayta tiklash bo'yicha asosiy muolajani bajaradimi yoki yo'qligini bilib oling, bu dermatologning teringizni xiralashtirishi va shikastlangan va yarali teridan qutulishini o'z ichiga oladi. Agar siz og'irroq protsedurani afzal ko'rmoqchi bo'lsangiz, terining yuqori qismiga zarar bermaydigan qismli lazer terapiyasini tayinlang. Ikkala protsedura ham juda qisqa tiklanish vaqtiga ega va terining normal holatiga qaytishi uchun 10 kundan oshmasligi kerak.
- Fraktsion lazer terapiyasidan keyin teringiz tezroq tuzaladi, chunki sizning dermatologingiz teringizga umuman zarar etkazmaydi.
- Lazerni qayta tiklash - bu oddiy protsedura, va sizning dermatologingiz bir marta tashrif buyurishi mumkin.
- Dermatolog yoki sog'liqni saqlash mutaxassisidan ushbu muolajalarning o'rtacha narxi qancha bo'lishini so'rang, chunki ular turlicha.
Qadam 6. Vaqtinchalik tuzatish sifatida to'qima to'ldirgichlarini tanlang
Dermatolog yoki dermatolog bilan gaplashing va yumshoq to'qimalarni to'ldirish uchun davolanishga yaroqli ekanligingizni bilib oling. Bu jarayon chandiqlarga yog 'yoki kollagen kiritishni o'z ichiga oladi, bu esa terining silliq va to'laqonli ko'rinishiga yordam beradi. Bu muolaja chuqurchali yoki chuqurchali chandiqlarga eng mos keladi, chunki bu sizning teringizni silliq ko'rinishga yordam beradi.
- Sizga bir nechta davolanish kerak bo'lishi mumkin, chunki yumshoq to'qimalarni to'ldirish doimiy emas.
- Ushbu davolanish kamida 690 dollarga tushishi mumkin.
3 -usul 3: Tibbiy yordam so'rash
Qadam 1. Agar chindan ham qattiq akne bo'lsa, dermatologga murojaat qiling
Ko'pchilik engil akne holatlarini tabiiy dorilar va retseptisiz davolash mumkin. Ammo og'irroq holatlarda davolanish qiyin bo'lishi mumkin va chandiq qoldirishi mumkin. Dermatologingiz bilan sivilcalarni davolash va boshqa izlarning oldini olish uchun retsept bo'yicha dori -darmonlarni qo'llash haqida gapiring.
Agar siz to'satdan kattalarda akne paydo bo'lsa, dermatologingizga murojaat qiling. Bu jiddiyroq kasallikning belgisi bo'lishi mumkin
2 -qadam. Agar uy sharoitida yara izlari yaxshilanmasa, dermatologingizga murojaat qiling
Agar siz chandiqlarni tabiiy va retseptsiz davolash usullarini qo'llagan bo'lsangiz va natijalar sizni qoniqtirmasa, dermatologingiz yordam berishi mumkin. Davolashning boshqa variantlarini muhokama qilish uchun ular bilan uchrashuvni belgilang.
- Sizning dermatologingiz izlaringizni tekshirishi va qaysi davolanish eng samarali bo'lishini aniqlashga yordam berishi mumkin. Ular, shuningdek, har bir mumkin bo'lgan davolanishning xavfi va foydasini o'lchashda sizga yordam berishi mumkin.
- Ba'zi jiddiy chandiqlar ham o'sib ulg'aygan sari og'riqli bo'lishi mumkin.
- Kuchli akne bilan og'rigan odamlarning ruhiy tushkunlikka tushishi odatiy hol emas. Agar siz tushkunlikka tushishingiz mumkin deb o'ylasangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering. Ular sizga kerakli davolanishni va yordamni olishlari mumkin.
Qadam 3. Teri mahsulotiga yomon munosabatda bo'lsangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling
Hatto tabiiy dorilar ham ba'zida allergik reaktsiya yoki tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Agar siz izlaringiz uchun biron bir dori yoki uy vositasidan foydalanganda qizarish, toshma, qichishish yoki og'riq kabi alomatlarga duch kelsangiz, davolanishni darhol to'xtating. Agar alomatlar 3 hafta ichida o'z -o'zidan yo'qolmasa, dermatologingizga murojaat qiling.
- Agar sizda juda og'riqli yoki noqulay toshma paydo bo'lsa, to'satdan paydo bo'lsa, o'ssa yoki tananing boshqa qismlariga tarqalsa yoki yuzingizga yoki jinsiy a'zolaringizga ta'sir qilsa, siz dermatologga murojaat qilishingiz kerak.
- Nafas olish qiyinlashishi, tez yurak urishi, hushidan ketish yoki chalkashlik, yuz, tomoq yoki tilning shishishi kabi og'ir allergik reaktsiya alomatlarini sezsangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling.
- O'simliklar yoki xun takviyasini ishlatishdan oldin dermatologingizdan maslahat oling. Ushbu muolajalarning ba'zilari boshqa dori -darmonlar yoki qo'shimchalar bilan yomon ta'sir o'tkazishi mumkin yoki agar sizda ma'lum tibbiy sharoitlar bo'lsa, ular muammolarga olib kelishi mumkin.